大家好~我是明兒er~

缺鈣，這一直是大家關心的問題。

圈子里，有很多媽媽動不動就認為寶寶缺鈣了，尤其是出汗多、食欲不振、睡眠不好，就會認為寶寶是缺鈣了。

實際上，這很容易誤導寶寶。

錯誤的定義寶寶缺鈣，對于寶寶來說或許也是一種傷害，新手爸媽也要清楚。

寶寶缺鈣，不一定是真“缺鈣”，新手爸媽也要引起重視，避免傷害到寶寶。

正常寶寶每天攝入的鈣是達標的，所以新手爸媽也不能盲目的補鈣。

如果寶寶缺鈣，大多是缺乏維生素D

小寶寶本身對鈣的吸收能力差，所以出生15天的時候要補充維生素D，能夠幫助寶寶對鈣的吸收。

正常足月的小寶寶，每天所需的單位在400，有利于幫助寶寶促進鈣的吸收。

許多寶寶缺鈣，可能是跟寶寶的吸收能力有一定的差距，所以這一點也要清楚。

寶寶缺鈣，不一定缺鈣，所以新手爸媽不要弄錯，這一點還是要特別注意的。

正常情況下，寶寶的奶量充足，攝入的鈣是充足的。

無論是母乳喂養(yǎng)還是奶粉喂養(yǎng)，含有的鈣都是很充足的，所以不需要額外的補鈣。

如果額外補鈣，可能會給寶寶帶來一定的影響，體內貯存的鈣含量過高，可能會導致骨骼鈣化的情況出現(xiàn)，這對寶寶的影響也是很大的。

小寶寶本身很脆弱，所以也要注重好的習慣，一些錯誤的習慣也要自檢一下，避免給寶寶帶來影響。

寶寶是否缺鈣，身體也有信號暗示，尤其是這幾個方面信號要注意。

如果寶寶出現(xiàn)了盜汗、肋骨外翻、佝僂等情況，這可能是缺鈣的信號。

但是，也要帶寶寶做進一步的檢查，不要自己盲目的補鈣。

很多寶寶缺鈣不是攝入鈣不足，更多是吸收不足。

畢竟小月齡的寶寶戶外時間少，所以接觸陽光也會比較少，所以對鈣的吸收也會相對的少一些。

為了能夠讓寶寶更好的吸收鈣，也要養(yǎng)成好的習慣，多帶寶寶戶外，這有利于幫助寶寶更好的吸收鈣營養(yǎng)，這一點還是非常重要的。

寶寶滿月后，也迎來了媽媽月子生活結束的日子，也可以開始帶寶寶戶外接觸陽光。

但是曬太陽的時候也要注意保護寶寶的眼睛，避免寶寶的眼睛受到太陽直射，灼傷眼睛。

如果寶寶的眼睛損傷，這可能會給寶寶帶來傷害，所以這也要特別的注意，別不當回事。

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發(fā)布于：廣東