本文轉(zhuǎn)自：南京晨報

醫(yī)院供圖

眼睛是孩子探索世界的“小窗戶”，0—6歲更是視覺發(fā)育的“黃金窗口期”。為幫家長科學守護幼兒視力，近日，棲霞區(qū)婦幼保健所眼保健組醫(yī)生走進幼兒園，開展兩場“呵護眼睛，從小做起”專題講座，干貨滿滿！

講座現(xiàn)場氛圍熱烈，該所醫(yī)生結(jié)合幼兒生理特點，用通俗比喻和直觀圖文，帶家長讀懂兒童視覺發(fā)育規(guī)律，更戳破關鍵認知：幼兒近視不只是“看不清”，還可能影響立體視覺，甚至關聯(lián)未來生活與職業(yè)選擇，讓家長重視度瞬間拉滿。

針對日常防護，醫(yī)生給出“硬核建議”：保證戶外活動曬陽光、均衡營養(yǎng)和充足睡眠、嚴控電子屏幕時間、營造適宜光線環(huán)境，還特別強調(diào)“三個一”（眼離書一尺、胸離桌一拳、手離筆尖一寸）和“三個20”（近距離用眼20分鐘、遠眺20英尺外持續(xù)20秒以上）原則，提醒家長定期帶娃做眼健康檢查，動態(tài)監(jiān)測屈光發(fā)育。

除了專業(yè)講解，現(xiàn)場還設提問答疑、有獎競答環(huán)節(jié)，家長們踴躍參與，難題一一化解。“以前總覺得娃小不用操心視力，今天聽完才知道有這么多注意事項！”講座后，不少家長圍著醫(yī)生繼續(xù)咨詢，紛紛點贊講座實用又及時。

該所相關負責人表示，幼兒視力健康，需要家校社攜手發(fā)力。棲霞區(qū)婦幼保健所將繼續(xù)發(fā)揮專業(yè)優(yōu)勢，把眼保健科普送到更多家長身邊，用心守護孩子們的清晰“視”界，為他們的光明未來保駕護航！

通訊員 張紅艷

南京晨報/愛南京記者 錢鳴

發(fā)布于：北京