本文轉(zhuǎn)自：央視網(wǎng)
央視網(wǎng)消息：新一輪寒潮正在影響我國(guó)大部分地區(qū)。寒潮不僅是北方的“特產(chǎn)”，更是南方“濕冷魔法攻擊”的升級(jí)版。寒潮之下，一些家長(zhǎng)認(rèn)為“天冷給孩子穿得越多越好”“孩子發(fā)燒就吃退燒藥”“咳嗽就吃消炎藥”，這些做法是對(duì)的嗎？一起來(lái)聽(tīng)專(zhuān)家的解讀。
多穿才保暖？發(fā)燒就吃退燒藥？這些兒童健康誤區(qū)要知道
北京大學(xué)第三醫(yī)院兒科主任醫(yī)師 周薇：家長(zhǎng)一直認(rèn)為孩子多穿才是保暖，才會(huì)預(yù)防感冒，實(shí)際上不是的。孩子適應(yīng)這種環(huán)境溫度，不同的環(huán)境溫度下可以給予不同的衣服。
解放軍總醫(yī)院第五醫(yī)學(xué)中心兒科主任 苗麗霞：一般來(lái)說(shuō)，一摸孩子的頸部、背部，以溫?zé)岵怀龊?，就說(shuō)明衣服穿得是合適的。
一些家長(zhǎng)在兒童發(fā)燒時(shí)，立即給孩子服用退燒藥；或是采取和成人相似的退燒辦法——給孩子蓋厚被子、穿厚衣服“捂汗”，這些做法對(duì)嗎？
北京大學(xué)第三醫(yī)院兒科主任醫(yī)師 周薇：孩子感冒發(fā)熱的時(shí)候，不要過(guò)度地去應(yīng)用退熱藥。首先發(fā)熱實(shí)際上是機(jī)體的一個(gè)積極表現(xiàn)，當(dāng)然高熱、超高熱對(duì)孩子確實(shí)是有影響的，一般的學(xué)齡前孩子，38.5℃是可以去吃退燒藥，同時(shí)還要輔助一些物理降溫的方式，還要多飲水，不要過(guò)度地穿衣服。像成人，說(shuō)發(fā)熱了要捂汗，在兒童身上是禁止的。
還有一些家長(zhǎng)，孩子一旦出現(xiàn)發(fā)熱、嗓子疼或咳嗽時(shí)，就認(rèn)為有炎癥，開(kāi)始讓孩子服用抗菌類(lèi)藥物，這個(gè)做法可取嗎？
北京大學(xué)第三醫(yī)院兒科主任醫(yī)師 周薇：實(shí)際上感冒就是一個(gè)急性上呼吸道感染，但這個(gè)感染更多見(jiàn)的是病毒而不是細(xì)菌，抗生素或者所謂的消炎藥其實(shí)都是抗菌的，所以在病毒感染的時(shí)候是無(wú)效的，所以不要輕易地使用。
喝酒御寒、不穿秋褲、盲目進(jìn)補(bǔ)不可取
寒潮來(lái)襲時(shí)，成年人在健康方面也有一些誤區(qū)，比如，“穿秋褲不時(shí)尚，天寒地凍也要美麗動(dòng)人”，還有“喝酒能御寒”“頻繁吃羊肉火鍋、紅參、鹿茸用以驅(qū)寒補(bǔ)陽(yáng)”等，這些做法對(duì)嗎？
專(zhuān)家首先提醒公眾，寒潮面前不分老幼，年輕人也要注意防寒保暖，秋褲該穿就得穿。
北京大學(xué)第三醫(yī)院全科醫(yī)學(xué)科主任 心血管內(nèi)科主任醫(yī)師 趙威：我們肢體比如說(shuō)膝關(guān)節(jié)、腳踝等這些部位，其實(shí)皮下的脂肪是很薄的。實(shí)際上現(xiàn)在承受的這些是沒(méi)有必要的，這些過(guò)于寒冷的刺激，日后日積月累都會(huì)變成相應(yīng)的一些慢性病，比如說(shuō)關(guān)節(jié)炎等疾病。
在很多人看來(lái)，喝酒可以御寒，喝完酒之后身體會(huì)變暖，這是真的嗎？
北京大學(xué)第三醫(yī)院全科醫(yī)學(xué)科主任 心血管內(nèi)科主任醫(yī)師 趙威：為什么喝了酒之后身體會(huì)感覺(jué)變暖？其實(shí)因?yàn)槠つw皮下的組織這種毛細(xì)血管實(shí)際上是擴(kuò)張的，這種擴(kuò)張?jiān)偌由先梭w對(duì)寒冷刺激的感覺(jué)變遲鈍，就會(huì)讓人自我感覺(jué)是變暖。但實(shí)際上正是因?yàn)檫@些毛細(xì)血管擴(kuò)張會(huì)帶走大量的體溫，身體的溫度散失是更快的，所以用這樣的方式來(lái)御寒其實(shí)是不可取的。
還有人在寒冷的冬天，喜歡高頻次地進(jìn)食羊肉、紅參等“熱性”食物，這對(duì)我們的健康可取嗎？
北京大學(xué)第三醫(yī)院全科醫(yī)學(xué)科主任 心血管內(nèi)科主任醫(yī)師 趙威：應(yīng)該根據(jù)自己的體質(zhì)情況來(lái)決定，通過(guò)食補(bǔ)哪些是對(duì)身體更好的。有些人盲目地去補(bǔ)充所謂進(jìn)補(bǔ)的飲食，實(shí)際上會(huì)讓身體產(chǎn)生不適的一些反作用，比如可能有人會(huì)便秘，甚至是鼻出血等一些不適的反應(yīng)。如果吃含熱量過(guò)高的食物，而沒(méi)有相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)鍛煉去耗能的話，實(shí)際上身體也會(huì)積累沒(méi)有必要的脂肪，對(duì)身體健康也是不利的。
發(fā)布于：北京